{"id":3351,"date":"2025-03-07T12:54:20","date_gmt":"2025-03-07T12:54:20","guid":{"rendered":"https:\/\/simusar.com.br\/wfe\/?p=3351"},"modified":"2025-03-07T12:56:22","modified_gmt":"2025-03-07T12:56:22","slug":"encontro-de-aposentadas-no-simusar-celebra-o-mes-da-mulher-com-reflexao-e-integracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simusar.com.br\/wfe\/encontro-de-aposentadas-no-simusar-celebra-o-mes-da-mulher-com-reflexao-e-integracao\/","title":{"rendered":"Encontro de Aposentadas no SIMUSAR Celebra o M\u00eas da Mulher com Reflex\u00e3o e Integra\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Na tarde de ontem (06\/03\/2024), a sede do Sindicato dos Servidores Municipais (SIMUSAR) foi palco de um encontro especial dedicado \u00e0s aposentadas e aposentados em celebra\u00e7\u00e3o ao M\u00eas da Mulher. O evento reuniu participantes para momentos de reflex\u00e3o, aprendizado e integra\u00e7\u00e3o, com uma programa\u00e7\u00e3o diversificada.<\/p>\n\n\n\n

Uma das coordenadoras do Grupo de Aposentados e Pensionistas, Beatir Henrich Uhlmann, destacou a import\u00e2ncia do evento como um espa\u00e7o para que as mulheres pudessem se permitir uma pausa e refletir sobre o autocuidado. “A palestrante Cristina Dutra trouxe essa reflex\u00e3o: muitas vezes queremos abra\u00e7ar o mundo, mas isso pode levar ao esgotamento e at\u00e9 mesmo a doen\u00e7as. Ent\u00e3o, \u00e9 essencial que as mulheres parem um pouco e pensem em si mesmas”<\/em>, ressaltou.<\/p>\n\n\n

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A palestra “Mulher, o Centro de Tudo”, ministrada por Cristina Dutra, abriu o evento abordando a necessidade de equil\u00edbrio na rotina feminina e a import\u00e2ncia do autocuidado. A palestrante refor\u00e7ou que, quando a mulher est\u00e1 bem, isso impacta positivamente todos ao seu redor, sem que ela precise carregar sozinha todas as responsabilidades.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a proposta de um trabalho voltado \u00e0 cura interior, apresentada por Ana Joelma, trouxe uma perspectiva mais profunda sobre o acolhimento de dores e desafios acumulados ao longo da vida. “Cada palestrante trouxe um olhar \u00fanico. Enquanto Cristina abordou o dia a dia e a necessidade de uma jornada mais leve, Ana Joelma prop\u00f4s um trabalho mais profundo de autoconhecimento e cura”<\/em>, explicou Beatir.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s os momentos de reflex\u00e3o, os participantes desfrutaram de um lanche especial patrocinado pelo Sindicato, proporcionando integra\u00e7\u00e3o e troca de experi\u00eancias. O encerramento ficou por conta da professora Vanessa Dutra, que conduziu uma aula de dan\u00e7a voltada ao bem-estar e fortalecimento f\u00edsico e emocional das mulheres. “Foi o \u00e1pice do evento. A dan\u00e7a, mesmo que de forma leve, fortalece tanto a parte ps\u00edquica quanto a f\u00edsica. Foi um momento essencial de cuidado e alegria”<\/em>, destacou Beatir.<\/p>\n\n\n\n

O encontro foi considerado um grande sucesso, promovendo um ambiente acolhedor e refor\u00e7ando a import\u00e2ncia do autocuidado e da uni\u00e3o entre as participantes. “Foi uma tarde muito produtiva, mostrando que podemos e devemos buscar uma vida mais leve e integrada com todos”<\/em>, concluiu Beatir.<\/p>\n\n\n\n

O SIMUSAR reafirma seu compromisso com iniciativas que valorizam os aposentados e aposentadas, proporcionando espa\u00e7os para aprendizado, reflex\u00e3o e conviv\u00eancia saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

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