Encontro de Aposentadas no SIMUSAR Celebra o Mês da Mulher com Reflexão e Integração
Na tarde de ontem (06/03/2024), a sede do Sindicato dos Servidores Municipais (SIMUSAR) foi palco de um encontro especial dedicado às aposentadas e aposentados em celebração ao Mês da Mulher. O evento reuniu participantes para momentos de reflexão, aprendizado e integração, com uma programação diversificada.
Uma das coordenadoras do Grupo de Aposentados e Pensionistas, Beatir Henrich Uhlmann, destacou a importância do evento como um espaço para que as mulheres pudessem se permitir uma pausa e refletir sobre o autocuidado. “A palestrante Cristina Dutra trouxe essa reflexão: muitas vezes queremos abraçar o mundo, mas isso pode levar ao esgotamento e até mesmo a doenças. Então, é essencial que as mulheres parem um pouco e pensem em si mesmas”, ressaltou.
A palestra “Mulher, o Centro de Tudo”, ministrada por Cristina Dutra, abriu o evento abordando a necessidade de equilíbrio na rotina feminina e a importância do autocuidado. A palestrante reforçou que, quando a mulher está bem, isso impacta positivamente todos ao seu redor, sem que ela precise carregar sozinha todas as responsabilidades.
Além disso, a proposta de um trabalho voltado à cura interior, apresentada por Ana Joelma, trouxe uma perspectiva mais profunda sobre o acolhimento de dores e desafios acumulados ao longo da vida. “Cada palestrante trouxe um olhar único. Enquanto Cristina abordou o dia a dia e a necessidade de uma jornada mais leve, Ana Joelma propôs um trabalho mais profundo de autoconhecimento e cura”, explicou Beatir.
Após os momentos de reflexão, os participantes desfrutaram de um lanche especial patrocinado pelo Sindicato, proporcionando integração e troca de experiências. O encerramento ficou por conta da professora Vanessa Dutra, que conduziu uma aula de dança voltada ao bem-estar e fortalecimento físico e emocional das mulheres. “Foi o ápice do evento. A dança, mesmo que de forma leve, fortalece tanto a parte psíquica quanto a física. Foi um momento essencial de cuidado e alegria”, destacou Beatir.
O encontro foi considerado um grande sucesso, promovendo um ambiente acolhedor e reforçando a importância do autocuidado e da união entre as participantes. “Foi uma tarde muito produtiva, mostrando que podemos e devemos buscar uma vida mais leve e integrada com todos”, concluiu Beatir.
O SIMUSAR reafirma seu compromisso com iniciativas que valorizam os aposentados e aposentadas, proporcionando espaços para aprendizado, reflexão e convivência saudável.
